疲労回復に

疲労回復に良い柑橘のクエン酸と、カモミールのやさしい香りでリラックス。疲れた時に。

材料:

容量500mlのウォーターボトル1本、お好みの柑橘ひとつかみ(オレンジ、ニューサマーオレンジなど)、カモミールティーバッグ1本、炭酸水適量

作り方:

1.柑橘は包丁でぐるりと皮をむいて一口大に切る。

2.1とカモミールティーバッグをウォーターボトルに入れ、ボトルの口2cm下くらいまで炭酸水を注ぎ、蓋をしっかり締める。冷蔵庫で3時間ほどおいてからいただく。