男性にもオススメ

肝臓への解毒効果抜群のパパイヤ。二日酔いや食べ過ぎた時に!

材料:

容量500mlのウォーターボトル1本、パパイヤ150g(約1/3個)、レモン1/4個、炭酸水適量

作り方:

1.パパイヤは包丁でぐるりと皮をむいて一口大に切る。レモンは薄い半月切りにする。

2.1をウォーターボトルに入れ、ボトルの口2cm下くらいまで炭酸水を注ぎ、蓋をしっかり締める。冷蔵庫で4時間ほどおいてからいただく。